Abnehmen ohne Hilfe: Warum Unterstützung sinnvoll sein kann
Viele Menschen möchten ihr Gewicht reduzieren und versuchen es zunächst allein – mit einer Ernährungsumstellung, mehr Bewegung oder verschiedenen Diäten. Häufig gelingt eine Gewichtsabnahme zunächst, langfristig kommt es jedoch wieder zu einer Gewichtszunahme....
Grippe: Wenn der Körper sich eine Auszeit nimmt
Es beginnt meist harmlos. Ein Kratzen im Hals, ein Frösteln am Nachmittag, und am nächsten Morgen fühlt sich der ganze Körper an, als hätte jemand Blei in die Glieder gegossen. Die Grippe kommt nicht leise. Sie kommt mit voller Wucht und zwingt uns, alles stehen und...
Vorsorgeuntersuchung: Ein Termin, der sich lohnt
Es gibt Termine, auf die freut man sich. Der Kaffee mit einer guten Freundin, das Konzert am Wochenende, der Urlaub, auf den man monatelang hinfiebert. Und dann gibt es diesen einen Termin, den man gerne vor sich herschiebt. Die Vorsorgeuntersuchung. Dabei ist sie...