Fingerknacken – harmlos oder problematisch?
Viele Menschen knacken regelmäßig mit den Fingern. In den meisten Fällen ist dieses Geräusch harmlos und kein Grund zur Sorge. Trotzdem können wiederholte oder sehr intensive Bewegungen der Finger und Hände das Gewebe belasten. In seltenen Fällen können durch...
Abnehmen ohne Hilfe: Warum Unterstützung sinnvoll sein kann
Viele Menschen möchten ihr Gewicht reduzieren und versuchen es zunächst allein – mit einer Ernährungsumstellung, mehr Bewegung oder verschiedenen Diäten. Häufig gelingt eine Gewichtsabnahme zunächst, langfristig kommt es jedoch wieder zu einer Gewichtszunahme....
Grippe: Wenn der Körper sich eine Auszeit nimmt
Es beginnt meist harmlos. Ein Kratzen im Hals, ein Frösteln am Nachmittag, und am nächsten Morgen fühlt sich der ganze Körper an, als hätte jemand Blei in die Glieder gegossen. Die Grippe kommt nicht leise. Sie kommt mit voller Wucht und zwingt uns, alles stehen und...